موضوع: اختبار حساسية الطعام .. يدوي وبدون اي أجهزة الجمعة أبريل 04, 2008 1:24 am
الصور السابقه تشير الى الاختبار الذي نحصل عليه في العيادات المتخصصه.. اذا لم يكن لديك الوقت تستطيع ان تختبر نفسك في المنزل.. عن طريق اختبار النبض
اختبار النبض
# فور استيقاظك في الصباح ، احسب عدد نبضات قلبك. ضع الإصبع السبابة فوق الوريد الكبير بمعصمك . احسب عدد النبضات لمدة 60 ثانية , يجب ان يكون العدد ما بين 50 و70 نبضة.
# بعد تناول وجبة ، احسب عدد النبضات مرة أخرى ، إذا زاد عدد النبضات بأكثر من 10 نبضات ، فإنك قد تعاني من الحساسية تجاه طعام معين تناولته في وجبتك . في هذه الحالة ، ستحتاج إلى عزل كل واحد من الأطعمة التي تناولتها لكي تتعرف على الطعام الذي يسبب الحساسية . استبعد كل واحد من الأطعمة ثم احسب عدد النبضات حتى تصل الى الطعام الذي يؤدي الى زيادة عدد النبضات وبالتالي الحساسية.
المصدر --------- كتاب ((انت ما تأكله )) الكاتب : د. جيليان ماكيث الطبعه الاولى من مكتبة جرير __________________
موضوع: اختبار حساسية الطعام .. يدوي وبدون اي أجهزة 
الجمعة أبريل 04, 2008 1:24 am
